風邪がはやっていますね。

みなさんはどんな予防を行っていますか？

私は１５年ほど前からイソジン（ヨード液）でうがいをしています。

幸いうがいをするようになってから寝込む回数が減り人にも勧めていました。

ところが、最近のニュースによると”水うがい”の方が効果が高いそうです。

どうやらヨード液は殺菌効果が強すぎてウィルスのバリアになる菌まで殺してしまうのではないか？とのこと。

それならヨード液を買わなくて済むかと思い試して見ましたが、早速風邪を引いてしまいました。

やはり自分の身体に合った予防が大切のようです・・